假期里很多人的生活作息變得不規律，晚睡晚起和各種垃圾食品，讓你的肌膚鬧了不少的別扭。如何在短時間內拯救疲憊不堪的肌膚，讓肌膚重煥健康光彩呢。毛戈平化妝學校的小編建議大家要進行密集護理。

第一：潔膚+調理角質

        憔悴的肌膚里在一個假期堆積了不少的灰塵污垢和角質，要護理肌膚第一步要做的就是調理角質并且深入清潔。選擇一款適合自己的深層清潔的潔面產品，認真的洗臉，并使用深層清潔面膜帶走肌膚深層的污垢。用溫和的去角質產品去除老舊死皮，才能讓肌膚重見光彩。

第二：醒膚+蒸臉
 
        要想讓肌膚更加有活力，清晨的醒膚必不可少。潔面之后用化妝水進行二次清潔，并且輕拍面部喚醒肌膚讓肌膚更有彈性。用蒸汽蒸臉促進臉部血液循環，然后用冰毛巾敷臉，收縮毛孔。幾個步驟下來不僅肌膚更加水潤細嫩，你的精神狀態也會好很多。

  

第三：補水+美白

        肌膚缺少水分就無法真正的健康，因此一定要選擇一款有效的補水的產品，并且用含有有油分的產品牢牢鎖住水分。對于喜歡偷懶的你來說睡眠面膜是個不能錯過的好選擇。在補水的基礎上加入美白精華液和乳液能夠讓美白成分更好的被吸收，也不容易造成敏感。

  

第四：按摩+睡覺

        不管是哪一種護膚程序，按摩都是必不可少的一個步驟。通過按摩促進肌膚的血液循環，讓肌膚更加緊實更有彈性，減少皺紋的出現。在做好所有的保養功課的同時，一定不要忘記對于女人來說最重要的就是睡好美容覺。每晚十點之前入睡是保證你年輕美麗的必要條件。