想要讓頭發快點長長，那就每個月剪一次頭發？有了發膜，護發素就成了雞肋？坊間流傳的洗護習慣與美發秘笈究竟是真是假？在你準備拋棄你最愛的那瓶洗發水或是決心睡前梳發 100 下之前，先讓我們來看看這些關于秀發健康的真相吧。
問題 ①：經常修剪能加快頭發長長的速度？
答案：不能。
頭發是從發根長出來的，而非發梢。定期修剪能將發梢分叉或是因造型而受損的部分修剪掉，令頭發的整體發質更健康，但這與發根頭發的生長毫無關聯。一般來說，頭發的增長速度大約為一個月 1.25cm 左右，即使你每個禮拜去修剪，它也不會長得更快。
問題 ②：涂抹洗發水應從頭頂開始？
答案：不能
大多數人都習慣將洗發水置于最油膩的頭頂然后加水揉搓出泡沫。事實上，這一做法十分危險，也正是導致頭頂發量減少與禿發的罪魁禍首。最先接觸到洗發水的這一區域最難徹底沖洗干凈，很容易有洗發水殘留。正確的做法是先將洗發水在手掌中加水揉搓出豐富泡沫后均勻涂抹至頭發上。長發的話則可以將泡沫置于發干（頭發中段）后逐漸搓揉至頭頂頭皮，減少洗發水殘留物質對頭皮造成的傷害。
問題 ③：長時間使用同款洗發水，頭發會對其產生免疫力？
答案：不會
洗發水只會承擔其本職工作——那就是清潔頭發。洗發水中所含的化學物質能起到改善發質的作用，但長期使用難免會有殘留，這時你就會發覺頭發變得干燥黯啞。但這并非是頭發對這款洗發水產生免疫的緣故。此時，你可以以一個月 1-2 次的頻率使用具有深層清潔效果的洗發水或是頭皮深層清潔劑，去除日常洗發累積下來的殘留物質，恢復秀發的自然油脂分泌。
問題 ④：護發素不用也罷？
答案：錯
是誰告訴你護發素可有可無的？尤其對于發質纖細并想要令頭發更豐盈蓬松的人而言，最不可或缺的日常洗護步驟就是使用護發素。原因在于護發素能幫助你在后續吹風時打造更豐盈蓬松的秀發質感，同時對抗熱風對秀發的傷害。此外，調換洗護順序也不失為令秀發更豐盈的一條妙招。建議在日常洗發時先使用護發素，再使用洗發水。這樣做能令秀發更為水潤，減少掉發、干枯，洗后秀發將更豐盈蓬松。不過在涂抹護發素時，請從耳際的位置往下涂抹，避免用護發素涂抹發根與頭皮。
問題 ⑤：熱水會令染過的頭發褪色并讓發質變干？
答案：會
沒錯，用過熱的水來洗發很容易導致染后秀發褪色，并且過熱的水會帶走秀發中的水分，令頭發變干。因此，請注意不要用太熱的水洗頭發。熱氣也會對頭發造成傷害。進入桑拿房或是淋浴時，請帶上浴帽，直到開始洗頭時再脫下。
問題 ⑥：冷水沖洗能令頭發柔順亮澤？
答案：能
完成洗護程序后，用冷水沖洗秀發 10 秒鐘左右能令頭發更為柔亮。這是因為冷水能幫助閉合頭發的角質層，令其反射光線。但這一效果是短暫的，想要長效維持柔順亮澤，你可以在洗發后、吹風前使用護發精油，鎖住毛鱗片中的營養與水分。
問題 ⑦：棉質干發帽會令頭發變毛糙？
答案：會
棉質干發帽中的纖維與線圈會散落在頭發上，摩擦頭發的角質層，從而令頭發變得毛糙蜷曲。如果你需要使用干發帽，請務必選擇材質更細致柔滑的超細纖維材質，它不會令頭發變毛糙，同時能更快速吸收水分。
問題 ⑧：長期在同一位置扎馬尾辮會導致局部脫發？
答案：會
這一現象被稱為拉扯性脫發。長期在某一位置用發圈綁住頭發，會令這一區域的頭發毛囊受損，令新毛發停止生長。不妨經常變化馬尾的位置，或是多多變化發型。不只是馬尾，一成不變的發箍造型、盤發都會令同一部位的頭發毛囊受到傷害，帶來斑禿危險。
問題 ⑨：染發會改變頭發質感？
答案：會
染發劑所含的化學成分會移除頭發自身的保護層，令色素粒子存留在頭發上。而色素粒子會令發干膨脹并變得更粗壯。對于纖細發質與發量較少的人而言，染發帶來的頭發豐盈效果尤其明顯。值得注意的是，頭發的天然保護層會因此被破壞，令發質干枯受損。建議染發后在洗發的最后一步使用滋養發膜進行深層修復。即使不使用洗發水洗頭，你也可以用蘊含乳木果、阿甘果與橄欖油滋潤成分的發膜包裹秀發，停留 5-10 分鐘后沖洗。
問題 ⑩：經常梳頭能令發質更健康？
答案：不能
即使每天在睡前梳頭 100 下，也不會令你的發質變好，還可能起到反作用。事實上，過度梳頭會破壞頭發的角質層，令頭發黯啞無光，也很容易令頭發斷裂分叉。因此，你只須在頭發蓬亂時加以梳理即可，柔軟的天然鬃毛梳對發質的傷害最小。在頭發毛糙亂翹時，負離子發梳也能起到絕佳而迅速的撫平毛糙效果。
問題 ?：經常接受干洗按摩能令頭皮與秀發更健康？
答案：不能
沒錯，按摩頭皮能加速頭皮的血液循環，松弛頭皮，可這不意味著一定能讓頭皮與秀發更健康，尤其是頻繁去洗發店接受干洗與頭皮按摩的話。頭發的毛鱗片只有在水中才能徹底打開得到清潔成分與營養物質——這也是為什么在泳池里泡上一會兒之后，頭發的毛鱗片打開并吸收到了水中的氯化物成分，頭發就會變得干澀。干洗按摩時，美發師的指甲很容易對頭皮造成細菌感染，加上頻繁的按摩，長此以往就會令頭皮角質層變厚、頭皮變硬緊繃。
問題 ?：二合一洗發水是神器嗎？
答案：不是
洗發水起到的是清潔作用，而護發素能收縮毛鱗片，起到滋養潤滑作用。使用二合一洗發水的話，在沒有沖洗干凈的情況下，毛鱗片已經收縮，便無法達到徹底的清洗。因此，無論如何，請徹底告別任何洗護發二合一的產品。
