肺炎病毒肆虐，每天戴口罩、勤洗手以確保避免受到感染，但對于敏感肌、油性粉刺肌人士卻衍生皮膚敏感、痕癢或長出粉刺、暗瘡等問題；即使沒有敏感粉刺問題，雙手經常接觸洗手液，容易造成皮膚干燥、龜裂，一旦出現傷口，更可能增加感染機會。要在疫情下改善肌膚問題，必須對癥下藥，從抗敏、控油及滋潤三方面入手。

第一類：敏感肌

外科口罩有三層，分別是防水層、阻隔病菌層和吸濕層，主要材料為不織布，或稱纖維，當這些纖維緊貼皮膚會造成磨擦，加上空氣不流通及溫度增加，令皮膚血管擴張，引致面部出現敏感癥狀，如泛紅、干燥、痕癢等。如果對耳繩的橡膠敏感，則會有耳部皮膚發紅發腫的情況。

戴口罩前的護膚準備

1)選用較清爽的面霜；

2)選用質感透薄的防曬產品；

3)掃上碎粉可減低口罩與肌膚之間的摩擦；

4)待護膚品吸收后才戴上口罩。

戴口罩期間的護理

1)選用立體設計或主打防敏的口罩，亦可以把紗布分隔在耳繩和耳朵皮膚之間，減少接觸；

2)每隔4至5小時除下口罩透氣，并抹走皮膚上的油脂污垢；

3)因皮膚鎖水功能低，可補上保濕噴霧才戴口罩；

護膚抗敏對策

1)這段時間要著重皮膚保濕，以保護肌膚屏障。

2)選用性質溫和潔面產品，去除肌膚上的污垢；

3)選無香料、無防腐劑的護膚品，為肌膚補水。

第二類：油性粉刺肌

當長時間佩戴口罩，溫度及濕度提高，悶熱環境令細菌容易滋生，誘發暗瘡、黑頭及粉刺等油性肌膚問題，當天氣愈熱，排汗增加，問題便會愈加嚴重。

戴口罩前護膚準備

1)選用控油的底霜打底，同時具遮瑕度的防曬，再配合碎粉定妝；

2)待護膚品吸收后才戴口罩。

戴口罩期間的護理

1)每隔4至5小時除下口罩透氣，并抹走皮膚上的油脂污垢；

2)皮膚可能因缺水而分泌大量油脂，可補上保濕噴霧才戴口罩；

3)不建議把面油紙長期放于口罩內，有機會弄巧反拙，加劇油脂分泌。

抗粉刺控油對策

1)選用清爽、潔凈力強的潔面產品，去除多余油脂；

2)每星期使用深層潔面膜一至兩次；

3)選用控油去痘精華。

第三類：干燥脫皮肌

洗手、洗手、洗手！每天勤洗手卻換來一對又干、又生滿倒刺雙手。含乙醇或異丙醇的消毒成份搓手液容易造成皮膚敏感。加上酒精會帶走肌膚水份和皮脂，容易引起干燥敏感，濕疹患者更有機會造成發炎和傷口，增加感染病毒的機會。

護手滋潤對策

1)每次清潔雙手后使用不含paraben、人工香料及化學添加劑的潤膚霜作潤膚之用，可鎖住肌膚水份。

2)減少用熱水洗手，避免雙手皮膚水份流失。

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